Projets en cours ou terminés
L'Ecrin,
centre de santé mentale
L'Écrin est un centre pluridisciplinaire situé à Namur, dans un cadre serein et accueillant.
Notre équipe de thérapeutes et de professionnels de la santé s'engage à veiller au bien-être de chacun. Ce projet a été initié par Florentine Patiny, psychiatre, et a pour objectif de vous offrir une prise en charge globale ainsi qu'un accompagnement personnalisé et transversal, dans un véritable cocon de confiance.
Pour plus d'informations et pour faire connaissance avec les autres membres de l'équipe, n'hésitez pas à visiter notre site :
Accueil | L'écrin centre de santé mentale à Namur (lecrin.be)
Groupsy du dehors
L'importance de la marche pour le bien-être
La marche est une activité simple, mais d'une grande richesse pour notre bien-être mental et physique. Elle nous permet non seulement de renforcer notre corps, mais aussi de libérer l'esprit, de réduire le stress et d’améliorer notre humeur. Marcher en pleine nature, ou même en ville, offre un moment de pause, de réflexion et d'introspection, tout en favorisant la circulation sanguine et la détente musculaire.
C’est pourquoi, avec ma collègue psychologue, Louise de Montpellier, nous avions créé un groupe de marche. Ce groupe permet à chacun de profiter des bienfaits de la marche, tout en étant accompagné d’une écoute attentive et bienveillante. C’est un moment privilégié pour se ressourcer, échanger, et partager ses réflexions dans un cadre apaisant et non jugeant.
Nous croyons profondément que la marche est un excellent moyen d’entrer en contact avec soi-même, tout en bénéficiant des vertus d’un accompagnement thérapeutique.
